Embedded Files
Resultat du kan förvänta dig:
Resultat du kan förvänta dig:
Läge fasteblodsocker - hållbart över tid
Mer energi - när blodsockret stabiliseras
Bättre hälsa - förebygg typ 2-diabetes
Kunskap för livet - förstå din kropp på riktigt
Exempel: Jag sänkte mitt blodsocker från 5,3 till 4,5 på en vecka med rätt kost. Nu ligger det stadigt på 4,5-5.0
Vad lär du dig?
Vad lär du dig?
Vad är blodsocker och varför spelar det roll?
Vilka livsmedel påverkar ditt blodsocker (och hur)?
Hur du skapar din egen hållbara kostplan.
Långsiktig strategi - håll dina värden stabila.
Viktigt att veta:
Viktigt att veta:
📅 Start: Snart (du får besked efter anmälan)
⏱️ Längd: 4 veckor
💻 Format: Online - passa in när det passar dig.
💰 Kostnad: Helt gratis
👥 Platser: Begränsat antal
Vem passar kursen för?
Vem passar kursen för?
Du som:
Har förhöjt blodsocker och vill lära dig mer
Vill förebygga typ 2-diabetes och många blodsocker-relaterade sjukdomar
Vill förstå sambandet mellan mat och hälsa
Är redo att ta eget ansvar för din hälsa
Vill se resultat redan på 4 veckor
Om kursledaren
Om kursledaren
Jag som håller i utbildningen är Certifierad coach inom näringsfysiologi. (Certified Nutritarian Coach)
Det här är ett helt unikt koncept som i USA, där detta startades för många år sedan av Dr. Fuhrman, kallas Nutritarian diet men jag kallar den helst Bra mat genom kunskap.
Page updated
Google Sites
Report abuse